Занятия айкидо в Москве - ЗАО

Айкидо-универсальная система самозащиты от всех возможных видов нападения, в том числе с использованием оружия, созданная выдающимся японским мастером единоборств Морихэи Уэсиба (1883-1969).

У каждого боевого искусства есть свой основополагающий принцип:

Карате – Невозможно обороняться, если одновременно не нападать;

Дзюдо – Поддайся, чтобы победить;

Айкидо – Не противодействуй, но одолевай врага его же силой.

Техника Айки позволяет достичь максимального эффекта при минимальных усилиях, одолеть более сильного физически противника, используя его намерения, энергию, направление атаки. В арсенале Айкидо – многочисленные броски и атэми (расслабляющие удары по уязвимым точкам), захваты и болевые замки, способы контроля и удержания. Основные качества, которые стремятся развить айкидоки – это скорость, время реагирования, концентрация энергии, использование своего центра тяжести.

Айкидо дает свободу движения, способность оставаться спокойным, что делает его чрезвычайно эффективным не только в борьбе, но и в любых конфликтных ситуациях нашей жизни. Движения и техники его основаны на сознательном использовании законов природы, потоков жизненной энергии Ки. Регулярно практикуя их, занимающиеся обретают чувство внутренней силы и крепкое здоровье.

Айкидо: интересно даже кошкам!